如何用跑步机减肥 - 减肥之家

教你正确使用跑步机减肥技巧

整天在格子间里工作、没时间运动的白领们，应该都很喜欢用跑步机健身吧？但是有些白领却抱怨经常使用跑步机反而会让自己的身体受到伤害。其实，跑步机本身没有问题，但是使用方法不得当就会伤害人的健康。

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2022-12-07 • 减肥百科