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六个动作 狂减上半身赘肉
腰间和背部的赘肉是不是让你的身材大大降分?今天就来教你一套简单的瘦身操,帮你瘦腰、美背……去掉上半身赘肉,助你雕塑S曲线!只要学会这6个简单的动作,包你迅速打造曼妙好身材。<br>
减肥之家
2022-12-06
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肩胛骨减肥瑜伽 紧致上半身(图)
如何令上半身充分燃烧脂肪,减掉赘肉?答案就是肩胛骨减肥瑜伽。通过平日做肩胛骨减肥瑜伽充分收紧上身肌肉,活动肩胛骨,刺激周围的深层肌肉,令褐色脂肪燃烧起来。
减肥之家
2022-12-07
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