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减肥科普
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风靡日本的生姜红茶断食法
“一日三餐,摄取的营养种类应保持平衡。”医生和营养师一定都是这样告诉我们的。但是真的需要如此吗?我们倡导的“简易断食减肥”,首先就从质疑这种饮食基本观点开始。
减肥之家
2022-12-01
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减肥科普
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冬天1星期瘦身4斤的黄金法则
冬天来了。天气冷了,运动少了,身上长肉了,体重加速增加了,怎么办?来试试我这个减肥黄金法则吧,包你重新苗条起来,再也不担心出新臃肿的身材!
减肥之家
2022-11-10
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