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瘦身操瘦身减脂操床上健身操

瘦身操，白领一族中存在着很多肥胖成员，那是因为他们长时间的坐在办公室里面然后造成了身体上大部分的脂肪堆积，包括大腿、手臂、臀部、腹部等等，那么如果你平常上班没有时间锻炼，那就在你早上起床后用10分钟时间来做下面的健身操，同样也可以达到效果。

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2022-12-13 • 减肥科普