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做漂亮懒女人 吃吃喝喝瘦身轻松
很多美眉花尽心思的减肥,可体重还是成上升趋势。怎么办?难道我这一生真跟窈窕无缘?不用怕,现在小编就给你送来了减肥捷径,6大惊喜+6大特别窍门,让你越吃吃就能减肥! -
减肥25斤 不反弹的八条真言
减肥25斤过了十多年都没有反弹,这个曾经的胖妹果然功夫了得,她总结出来8条减肥真言,告诉更多正在减肥的朋友。<br> -
收拾“冬膘”大计 15天蔬果减肥法
对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症,营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾“冬膘”,好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装,展示曼妙身材。<br> -
七种蔬果吃大胸部 吃细腰
什么蔬果能丰胸纤腰?胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手! -
热茶蔬果汁断食法 周末1日排毒又瘦身
最近你吃多了,整个人都胖了一圈?周末试试果蔬汁断食排毒减肥法吧!通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素,并快速去油脂,促进肠胃蠕动除宿便,同时还可以减肥,让脸色变得红润。 -
爱吃零食 增肥?减肥?
人在不是“饭点”时产生饥饿感,就会忍不住地想去吃零食,来填补一下自己空虚的胃了。很想戒,又很难戒,那么,一定要戒零食吗? -
想瘦就瘦之常吃12种蔬果可令双腿修长
模特儿的身材都拥有修长美腿,其实除了多做美腿运动外,想要有美美的腿,可以多吃下面这些水果和食物,可以排除下半身的水分滞留,让双腿纤细匀称,肌肤柔嫩光滑。 -
吃哪些水果最瘦脸瘦腿瘦小腹
蔬果是人们公认的瘦身佳品,不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1,大家不要错过哦! -
健康扫肥油 海鲜蔬果瘦身术
瘦肉精事件,让很多人连猪肉都不敢再碰了!想说吃个鸡肉吧,又怕有禽流感!到底我们还能吃什么?不用怕,除了家禽,你还有别的选择!到海洋找健康,找到你的瘦身新武器。海鲜营养丰富,可口又低卡,还可增加免疫力,绝对是瘦身、养身好伙伴! -
瘦身蔬果中的NO.1
蔬果是人们公认的瘦身佳品,不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1,大家不要错过哦! -
自制蔬果奶昔 美味又瘦身
想减肥,那就自制瘦身奶昔吧,春季,吃出好身材哦!