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苹果酸奶减肥法 喝酸奶减肥注意事项
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。下面我们介绍经典的苹果酸奶减肥食谱。
减肥之家
2023-02-21
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