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素食减肥主义者 小心越素越肥
素食主义者认为,素食含植物油,不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥。但是,当你们正在沾沾自喜着素食可以减肥的时候,小心营养不均衡,令你更加肥,下面让我们一起来看看。 -
素食减肥不健康 适当吃肉更易瘦
饮食减肥是很多MM常用的减肥方法,那么,该怎么进行饮食减肥呢?有什么饮食减肥常识吗?很多人提倡素食减肥,专家提醒,素食减肥不健康,减肥适当吃肉更容易瘦。 -
新年大吃大喝 节后素食减肥更伤身
很多人都是春节期间海吃海喝,年后开始素食减肥,专家提醒,这样最伤身体。下面的年后减肥误区你遭受了吗? -
素食减肥真的可有减肥成功吗
减肥是现代人不可回避的话题,随着生活条件越来越好,很多人由于多吃少动变得越来越胖,而现<br /><br />代社会以瘦为美,所以这些人不得不面对着想要美,还是想要肥的选择,减肥于是被提上了日程,很多人<br /><br />认为吃素可以减肥,那么素食减肥真的可有减肥成功吗?下面就说一下…… -
素食减肥吃什么?又要注意什么?
现代社会以瘦为美,臃肿的身材和苗条的身材相比总是让人感到有一些困扰,因此想要减肥瘦身的朋友是越来越多了。不少人认为只要不吃肉,只吃素食应该是能够瘦下身来的,不过真是这样吗?素食减肥确实是一种瘦身的方法,不过要讲究一定方法。那么,素食减肥吃什么?又要注意什么呢?接下来,为大家推荐一…… -
吃素减肥 却越减越肥为哪般?
苗条身材是很多现代女性追求的目标,由于求瘦心切也让很多人不断尝试各种各样稀奇古怪的偏方,而是不是真的有效,不仅因人而异而且很多还损害健康,甚至是越减越肥。到底为什么你总是很努力地控制饮食和不断运动,减肥药从没间断,最终换来的却是体力下降和虚胖呢? -
初冬吃这些素食减肥营养胜肉类
随着天气的渐渐转冷,大多数人都喜用食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,抵抗将来的严冬的寒冷,以下素食就是秋冬进补的宝贝,它们价格虽然便宜,但在营养上却有许多独到之处. -
1日全素排毒餐 净化身体又瘦身
空暇时间难免摄入过多的肉类或煎炸油腻食物,这就导致新陈代谢中产生大量的毒素,造成肠胃的巨大负担,需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体内营养不均衡,所以建议在假后选一两天吃素,以达到排毒瘦身效果。 -
想吃素食减肥 这些误区要认清
很多减肥的人,只要吃素就可以瘦下去,事实真的是这样吗,让我们接着往下看。