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减肥第一步,戒掉碳水化合物?戒碳水的4个危害,超乎你的想象
减肥,正确的做法是什么?不吃碳水?昨日,尹正因为不吃碳水成功减重,但是却在直播中喊话,不要因为减肥而不吃碳水,这样太伤身体了。其实明星减肥不吃碳水已经不是新鲜事了,而且效果显著,所以很多人为之效仿。是的,不吃碳水确实能减肥,甚至有人一个月减掉20-30斤。
减肥之家
2022-12-04
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