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7秒减肥操提臀瘦腿 瘦身也要速度与激情
日本中京大学汤浅景元教授认为,7秒钟用力锻炼,便能提高身体代谢能力,增强肌肉力量,轻松提臀瘦腿。7秒钟能做些什么呢?下面小编推荐一套减肥操,提臀又瘦腿,每个动作保持7秒钟,便能轻松塑形啦。
减肥之家
2022-12-07
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