雾霾天不适合户外运动 - 减肥之家

雾霾天不适合户外运动健康提醒

雾霾天气时，空气中飘浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，因此雾霾天不适合户外运动。为了保证运动健身的健康目的，建议将户外健身改为室内进行。

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2022-12-07 • 减肥百科