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女性减肥时也需要放松心情
人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”,一旦食物不足,这种恐惧感就会油然而生;一想到自己需要放弃“吃”,就会感到焦虑、紧张,最后反而会吃得比实际生理需要的更多。<br>
减肥之家
2022-11-10
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