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减肥到底能不能靠盐?有没有谱?
吃盐能减肥是一个误区,吃盐吃多了会让人脱水。之前江疏影学杜江晚饭只吃盐,杜江为了不坑自己的老同学,赶紧评论吃盐不能减肥,会让你脱水。 -
无油无盐,就能减肥、护血管?实话实说,这么吃更有害
现在人群对减肥可谓是煞费苦心,有些人甚至为了减肥完全无油无盐,那么无油无盐的饮食对于减肥是否有帮助。 -
不吃盐能减肥?少吃才是关键
不吃盐能减肥?盐本身是一种低热量的食物,但是如果摄入过多的盐分容易导致水分滞留在体内,形成水肿型肥胖。减肥,并不是不吃盐,而是保持清淡的饮食习惯。 -
让你越吃越瘦的吃饭原则
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。