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仰卧起坐能减肥吗?
仰卧起坐能减肥吗?很多减肥的妹子,特别是要减腰腹的妹子都会选择仰卧起坐来减肥。每天坚持仰卧起坐不仅能达到减肥目的,实际上对身体也是很有好处的。仰卧起坐是一种很好的减肥方式,你每天能坚持50个仰卧起坐吗?
减肥之家
2022-12-13
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