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不利于减肥的三大饮料
碳酸饮料。喝一瓶碳酸饮料相当于喝下去几百千卡的空能量。研究表明,对有些人来说,碳酸饮料还会增强爱吃甜食的嗜好。<br> -
吃再多美味也能苗条的10方法
我们的周围都是充满诱惑力的事物,食物也不例外,从外观的色泽上让人垂涟三尺,每次聚餐的时候都不自然的吃上了好多食物,那么,怎么从这个充满诱惑力的社会中保全自己的身材呢?下面,就让一些专家来告诉你在假日中的美妙食物中也能不增加体重的方法。<br> -
"纤体黑魔法"黑乌龙茶强势登北京
2010年新年伊始,在上海取得巨大成功的三得利“黑乌龙茶”载誉强势登陆京城。作为三得利时尚茶饮料系列新成员的“黑乌龙茶”,其蕴含乌龙茶茶多酚,能够有助解除食物中的油腻。同 -
摩登过中秋 5款低热量水果饮
像是七彩的幻境,悬浮着一个一个思乡的心愿。浓郁的玫瑰花茶碰上冰凉的菠萝汁,玫瑰的清香与菠萝的果酸二者友好地呈现一种柔和的酸甜,咬上几颗浆果,会把这种混合的酸甜带上另一种高度。 <br><br> -
了解十个饮食关键 边吃边瘦
不用节食,不用运动,只要你了解了以下的十个饮食问题,吃着就能瘦哦!赶快来试试吧!<br><br> -
苦瓜苹果汁 喝出苗条好身材
用碳酸饮料减肥,可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈,她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品,完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。 -
致胖饮料大盘点 减肥必知
开橱柜里的饮料琳琅满目,买一瓶来喝喝可以说是很平常的事情,甚至饮料喝得比白开水还多。但你知道这些饮料美味的背后,可隐藏着让你发胖的可怕事实吗?下面就来为你揭开9种饮料的致胖真相,告诉你日常生活中有哪些饮料是高糖高脂高热量的,将你拉出饮食减肥的误区,避免对糖分过度依赖而造成的食欲大开…… -
能吸脂的可乐风靡全球,喝了真的能减肥?!
最近九熟悉的日代小姐姐上新货了,我一看见就乐了。 -
减肥就要和饮料说再见了?不!
秋天难免口感舌燥,酷热难耐。这时候,街上的人都手捧一杯奶茶、果茶或咖啡冷饮。你是不是也想来一杯?可是你还在减肥呀!饮料多数高糖高热量,一杯下去,昨晚5公里又白跑了。 -
这10款饮料,即使在减肥, 也大可放心喝,基本不会发胖
夏天出汗多,尤其减肥运动后,补充水分是必不可少的。总是喝白开水着实太单调,有没有什么饮料,减肥人士也可以放心喝呢?下面就给大家盘点一些。 -
减肥期间能喝饮料?看你怎么喝!
不甘于只喝白开水的你,也不一定要彻底饮料说拜拜,只要你会挑,就能找到不让你心生罪恶感的饮料。 -
蛋白质+含糖饮料绝对会让你胖,减肥别吃!
摄入含糖饮料后,大约有三分之一的额外卡路里不会被消耗,并且脂肪的代谢会降低,消化食物所需要的能量也会减少。这种降低的代谢效率会使身体产生更多的脂肪。 -
5类食物看着健康,实则坑钱又发胖!你至少买过2种,擦亮眼睛
当代人群健康意识越来越强烈,也明白饮食的重要性,而在生活中有很多食物打着健康的幌子却悄悄埋下健康隐患,让奔着健康去的人一不小心踏入圈套中。 -
减肥就要和饮料说再见了?不一定!教你怎样挑
不甘于只喝白开水的你,也不一定要彻底饮料说拜拜,只要你会挑,就能找到不让你心生罪恶感的饮料。 -
如何甩掉大肚腩
人们的生活条件越来越好,美食的创作能力越来越高,不爱运动的结果就是你的肚腩越来越大,吸一口气你看起来很苗条,一旦处于放松状态,肚腩尤为的明显,这个人是不是你?要想改变这种状态就得甩掉大肚腩,那么如何甩掉大肚腩呢? -
每周一天就能瘦,来一份属于你的瘦身计划!
“周一瘦身黄金期日瘦2斤”!周一主题瘦身餐,瘦身效果是不是真的一级棒? -
喝饮料一定会发胖?有3种燃脂饮料,来了解一下
天热出汗多,喝水也多起来,饮料销量也是节节高升,那么夏天为了减肥喝什么饮料比较好呢? -
益生菌饮料真的能减肥吗?结果让人大失所望!
最近看网上说益生菌饮料可以减肥,真的这么神奇吗?到底怎么回事呢? -
喝饮料=长胖!但这4种除外,解嘴馋还不胖人
“减肥的时候不能吃甜食”,“零食是减肥的大忌”……诸如此类的饮食瘦身观念已经OUT了!不准自己吃着吃那的,积聚的压力很容易就变成致胖因子,如此苦苦忍耐,不如吃得聪明吧! -
益生菌饮料真的能减肥吗?没那么“神”!
最近看网上说益生菌饮料可以减肥,真的这么神奇吗?到底怎么回事呢? -
欺骗你的味觉,多吃也不胖!吃货赶紧看看
混淆视听是指用假象或谎言让旁人分辨不清是非,那么你有没有听过混淆视听减肥法? -
这些害你减肥失败的5类隐形糖食物,你还在吃吗?
为了身材以及健康,除了要少吃甜食之外,那些害人于无形的“隐形糖”更要留心,因此一定要有一双及时辨别的眼睛。 -
12星座排毒瘦身最佳饮料
排毒是为了能够清除体内的毒物,让你全身得到一个新的循环。身体的毒素排除了,减肥瘦身自然变得容易、有效。推荐12星座排毒美体瘦身法,适合你的排毒方法,排毒才会更顺畅! -
四种饮品 关掉饥饿喝出苗条
喝饮料不一定会越喝越胖哦,巧妙的喝也能减肥。 -
教你巧喝茶减肥喝出好线条
其实很多很复杂的方法就能协助你减肥,可是我们却在生活中把它给疏忽了。就拿喝茶来说,假设你喝得对,它也是减肥的好方法。可是不知从什么时分末尾,女人再也不喝茶了。只需走进餐厅,效劳员就会殷勤地讯问,需求什么样的饮料,让她们把茶水忘得一干二净。而在这里,“饮料”一词仅仅代表甜味的液体,…… -
花草茶-健康是彩色的
泡一壶花草茶,看那轻盈的花瓣在水中摇曳,澄清的茶水变幻出缤纷的颜色,馥郁的香气如阳光般溢出,喝一口,能联想到普罗旺斯的天空…… “花草茶”,来源自“药草茶” 在西方,花草茶被称为HerbalTea,是以药草为原料配制的一种饮料。药草属草本植物,种类繁多,而其中一些具有医疗、芳香等特质的药草…… -
春季减肥 这样喝饮料才能瘦
冬季易长膘,春季易减肥,趁着春天到来的好天气,就开始进行春季减肥计划吧。高热量饮料是破坏你成功减肥的凶手,很大一部分的卡路里并不是从食物中来的,而是高热量的饮料,所以减肥,饮料的选择很重要。春季减肥方法,教你如何从饮料开始瘦身。<br> -
专家解读运动饮料的热量表
健身房里五花八门的运动饮料并没有宣传的那样好,就算添加电解质也只是提高了饮料的口感,导致健身达人最终会在不知不觉中增加了很多体液。最好的机能饮料其实是自己制作的果汁、水跟食用盐混合的运动饮料。<br> -
自制5款速效瘦腰腹茶饮料
怎样减掉肚子上的赘肉,不当没有小“腹”婆?通过喝花草茶</a>润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。 -
三思而后“饮”这些饮料要慎喝
虽然已进入秋季,但“秋老虎”威力依旧强劲,干燥又炎热的秋季,你当然不会放弃那些可口的饮料。但其实,这些带糖饮料已经成为让你腰围增加的最大元凶!