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网红们最爱用的三个有效减肥方法

　优雅的姿势能避免驼背等状况的发生。不仅可以促进上半身的血液循环和新陈代谢，提高脂肪的燃烧率和抑制脂肪的堆积。还可以刺激肩胛部位的褐色脂肪细胞，帮助分解身体内多余的中性脂肪细胞，收获减肥瘦身的效果和形成易瘦的体质。

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2022-11-10 • 减肥科普