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月饼的热量高 自己做美味又低卡
市面上买的月饼的热量相当高,1个双黄莲蓉月饼胆固醇的含量等于4只鸡蛋黄!所以,中秋佳节,在家自己做月饼最适合不过了,低卡又美味,赶紧学起来吧。
减肥之家
2022-12-03
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一个月饼=4碗饭 高油高糖高热量你hold住么
每逢佳节,正是长肉之时。中秋将至,琳琅满目的月饼令人垂涎。然而,月饼高油、高糖、高脂,多吃不宜。月饼的热量高,对减肥人群更不利。那中秋怎么吃月饼才能减肥?
减肥之家
2022-12-03
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