-
经期可以吃甜食吗 会不会发胖
你还在相信经期吃甜食不发胖的鬼话吗?经期可以吃一点点的黑巧克力,但不能摄入过多,不然不仅会发胖还会引起痛经! -
断油断盐对减肥有用吗?会帮助更快瘦下来吗?
减肥就要断油断盐,减肥需要这么严格?No!你又不是去参加健美运动员比赛,当然不需要断油断盐了。减肥期间,我们要求的是少油少盐,不是说就一滴油一点盐都不能吃,断油断盐只会让减肥期间的你身体造成伤害而已。 -
晚上不吃晚饭会影响月经吗?
为了减肥,我们常常会晚上不吃晚饭。晚上不吃饭会影响月经吗?晚上不吃饭会引起低血糖,是很容易月经不调的。 -
减肥如何避免月经不调
“月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。<br> -
一个月掉几十斤,可不是一件好事!4个危害容易得不偿失
以瘦为美,追求骨感似乎已成为现代审美的风向标,减肥开始成为现代一股潮流,越来越多的人加入到减肥行列中,尤其是女性居多。很多人为了减肥,片面追求速度,而不注意合理方法。