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增加运动 提高基础代谢率促进减肥
尝试过很多减肥方法都不能瘦身成功?如何减肥才能快速减重而又长久有效呢?在减肥过程中绝不能忽视运动,还要循序渐进地增加运动量,提高基础代谢率,使脂肪燃烧更快。
减肥之家
2022-12-13
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