减肥之家

  1. 首页
  2. 减肥科普

  • 资深宅女成功瘦身的10个小秘诀

    随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢？我可以一个月都不出家一次的标准宅女，平常没时间运动，我都会把握机会多走动，瘦身成果也还算不错。
    减肥之家
    2022-12-05 • 减肥百科

  • 宅女3节课 居家也能练就魔鬼身材

    大宅女不喜欢出去运动，在家也可以运动瘦身，打造魔鬼的窈窕身材哦！信不信由你，来看看吧！＜br＞＜br＞
    减肥之家
    2022-12-06 • 减肥百科

  • 宅女居家谋“瘦”奇招

    你以前用什么动作整理床铺？现在试试这个：上半身俯在床上，双手蛙泳式在床上缓慢地划动，尽量伸展上肢。　
    减肥之家
    2022-12-06 • 减肥百科
  • 为网游宅女制定的瘦身法(图) 减肥科普

    为网游宅女制定的瘦身法(图)

    面对网络游戏总是欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。白天浑身无力，半夜精神极佳，眼睛红得能使小白兔自惭形秽。
    减肥之家
    2022-11-10 • 减肥科普
  • 宅女宅出诱人身材(图) 减肥科普

    宅女宅出诱人身材(图)

    宅女一词就是呆在家里的女人，所以宅女肯定也不喜欢出去的，呆在家里如果练就好身材呢？小编告诉你简单的瘦身方法。
    减肥之家
    2022-11-10 • 减肥科普

  • 宅女如何轻松把肥减

    如今随着时代的发展，很多MM开始呆在家里利用网络工作，于是宅女也变得越来越多。无论从哪方面来说，宅女都是最缺乏运动的那种MM。可是毕竟，懒人有懒人的做法，宅女她们也有自己的减肥经，既不用健身、也不用节食，就能轻轻松松减肥。　
    减肥之家
    2022-11-10 • 减肥百科

  • 10个瘦身小细节 宅在家里也不胖

    现在宅女可是越来越多了，宅在家里，不出去、睡懒觉、上网、看电视、吃零食……无形之中自己的身材就胖了一大圈，原本美美的紧身衣裤也穿不上了。为了挽救濒危的身材，赶快制定你的瘦身计划吧！＜br＞
    减肥之家
    2022-11-10 • 减肥百科

  • 十大宅女瘦身秘籍 宅出“S”型

    减肥朋友们注意咯！如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，保证骑到你腿软，你觉得能不瘦下来嘛！下面是资深宅女传授给大家的十个瘦身秘诀，想要减肥的你就快来看看吧！＜br＞
    减肥之家
    2022-11-10 • 减肥百科

  • 宅女居家劳动 轻松塑造好身材

    枯燥繁重的家务总让你烦不胜烦？不要再苦着脸，今天编辑就为你的家务做一点小改造，只要你改变一下姿势，讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操，帮你丰胸瘦腿翘臀，变身S女郎。
    减肥之家
    2022-11-10 • 减肥百科