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最适合中国女性强效减肥饮食模式

人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。根据中国女性的饮食习惯和生理特点给出的这份饮食原则对想减肥的网友价值很高哦。

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2022-11-16 • 减肥百科