减肥一个永说不厌的话题，无论是身边的朋友还是同时，总有那么几个在一直坚持减肥的，虽然说有成功也有一直没有什么变化的朋友，但他们还是每天在说着我减肥我减肥，看到想吃的不敢吃，平时运动呢又不想动，其实减肥有很多种方法，不一定非得做重力运动就能减肥，有时候简单的走路也是可以减肥的，……