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这些简单居家小运动 能帮你减肥吗
想减肥,光靠节食是行不通的,还是动起来吧。有运动就一定会有热量被消耗,39减肥网小编将告诉你一些居家小运动的是否能减肥。 -
做家务也能减肥 每天30分钟一年瘦20斤
做家务很多人都不陌生,但你或许不知道做家务其实有很好的减肥效果。每天花费30分钟做家务,一年就能瘦20斤 -
宅在家怎么减肥?做做家务就能瘦
想减肥又不想运动?周末只想宅在家里?不妨试试来做做家务减肥吧!让你动动就能瘦哦!