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秋天做什么运动减肥最好?
秋高气爽,最适合到户外运动,呼吸新鲜空气。秋天做什么运动减肥最合适?下面小编推荐几种最适合秋天的运动。 -
做什么运动好?专家开出5张运动处方
力量训练、竞技运动、技巧运动、有氧运动……运动方式林林种种,做什么运动好呢?下面专家开出5张“运动处方”。 -
男人做什么运动好?
男人减肥的欲望并没有女人强烈,但是健康的男性,力量和灵活性缺一不可。那做什么运动能够锻炼男人力量和灵活性呢?美国《男性健康》杂志推荐了五个经典动作。